現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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原創 若塵 小時候老師和家長總是問我們：你的理想是什么？ 我們小時候那里知道什么理想，我們只知道玩，只知道瘋跑，游戲，抓魚。理解于我們來說，是很久遠的事情。 長大以后，又是什么都想做，什么都想要，覺得自己不管做什么都能做的很好，覺得自己是一個非常優秀的人。 離開學校，慢慢發現自己也并不是那么優秀，有些事情做不了。 直到三十多歲，我才接受了自己今生注定平凡的現實。 接受自己注定平凡現實，才是理想的起點。 人生都應有所意義，而意義需要一個載體，比如喬布斯的載體是蘋果；愛因斯坦的載體是理論物理；袁隆平的載體是水稻。 我希望我人生的載體是一個木匠，安定而平凡，藏匿于世間一角，制作實實在在的東西，讓別人的生活便利一些。默默成長，默默老去。 當我死后，我制作的東西，就是我在這個世界上活過的痕跡。 學習木工，首先要求不能急躁。 古代學習木工，都是師傅帶徒弟，拜師以后，前三年一般不教徒弟技術，都是端茶倒水伺候師傅，熬不過這三年的就被淘汰了，這三年時間就是磨徒弟的性子，木工需要慢性格的人。 比較適合我。 木工有三種： 一、木工是一種求生技能，一份工作，一生會做很多的家俱，但都是為別人做的。 二、把木工當成事業，非常熱愛，凡事做到最好，追求至善至美，一種技藝的極致追求。 三、木工是他對人生的理解，每件一家具都包含作者對人生的理解， 對生命的理解：每一棵樹，都有自己的靈魂，木匠的工作，就是讓樹木的靈魂重生。 +10我喜歡
作者：賴劍刃 說起咱們縣的縣財政局，高局長是高射炮打麻雀，名氣響破了天。就沖他做的那些事，那是真正的三高:高風格，高品質，高人心！ 這不，剛剛省報的記者才採訪過，省電視臺的記者又追得高局長團團轉，“請問，您把中獎的伍佰萬都轉給了扶貧辦，你就不為兒女留一些嗎？”“聽說，您家里也不富呀！” “你女兒上大學，還貸款吧？" “聽說，您以前也中過一次獎，也是捐了出去，能詳細說說嗎？”…….。高局長是個低調人，看這架勢，早汗水淋淋，半晌才回答一兩句，仿佛是在考試。就連旁邊的同事也在為他著急。有的人卻暗自笑道:採訪我多美呀！ 正在採訪艱難進行時，上面一個開會通知救了“駕”，這個三高局長溜得比兔子快。 省電視臺的記者也不是省油的燈，一下子瞄準了局里的同事們。 我是第一個“開炮”，把那次高局長為我爸治癌率先捐款的細節都端了出來，說到情深處，我突然像孩子般嚎啕大哭起來，把電視臺記者的眼睛都哭紅了。 也許，其他人受了我的感染，都一個個掏心窩子，都把高局長吹成三高里的王冠。 據說，這篇採訪稿一播出，哭倒了一大片人，這消息無從考證。 我同辦公室的“包打聽"，是個半諸葛，悄悄地向我預言:高局長又要高升了！ 我立馬行動起來，因為我在副科呆了十多年，沒想到高局長家早就被人排了長隊。只見高局長總是把人帶禮送出家門，還一再道歉，“慢慢來，別急！別急！” “包打聽″的預言真有不凡:高局長不久就調入縣政協任副主席。 但，他及所有人都沒預料到:高局長是個很高明的貪官，他的所謂“中獎”，都是花高價買來的！ 我和局里的同事都被高局長的絕招中招了，沒想到被人騙了，還替人數錢喲...... 改于2019年7月13日下午6點20分第五稿 文/賴劍刃 +10我喜歡
買 饅 頭 的 故 事 文/張正坤（四川） 王一飛從局長的位置退休了以后，大半年過去了，如今他自己說，門庭冷落車馬稀，難得平靜度時日。 今天一大早，門前皂角樹上喜鵲叫個不停呢。莫非有什么喜事啊？剛剛想到這里電話響了，原來是曾經在老山貓耳洞一起待過的戰友老張，退休以后在家賦閑，說今天專程來看望他。快30年了。有朋自遠方來，不亦樂乎！ “那個老張是北方人，最喜歡吃饅頭，你到單位上食堂去買一點饅頭吧。我在家里弄幾個他愛吃的菜。” “是！老婆大人，保證完成任務。”他高高興興的說。 十點半了，該出發了。他想，這樣的事情，給原來的駕駛員小劉打個電話，馬上就可以辦得到。可是，萬一新來的局長有事要用車，小劉沒法來就自討沒趣了。還是自己騎個車方便些。 到機關食堂，也就20分鐘的路程。心情好，騎車子也就快，不知不覺就到了機關辦公區門口。剛要進去，門衛擋住了：“進門要簽字啊！” 他一看，原來的老人都換了新人了。老王給他解釋說我就是這個單位的人，退休了，到機關食堂買點饅頭，就不用簽字了吧？門衛說不行，你看看，這是制度啊！也罷，簽字吧，拿起筆就簽上自己的大名一一王一飛。門衛一看，說不行，你這個字太潦草了，我們李局長要來檢查的，你這究竟是一個王字，還是一個五字啊？來過再重新簽一下吧！他想，我當了20多年的局長，這樣簽字至少成千上萬，沒有誰說我不行啊！可是，今天連門衛都說不行了。他只好一筆一畫的簽上名字。 到了機關食堂，有的已經排上隊了，特別是買饅頭的，有些家屬來得還比較早。有一位認識他，就喊他：“王局長你還親自來買饅頭啊？”老王說，來了個客人啊，是北方人，不愛吃米飯。家里一把手要我來買啊！聽到這里，大家哈哈大笑起來。沒想到原來在單位說一不二的王局長，都成了二把手了。 說著笑話就到了11:30了。饅頭賣得很快，到了老王這里就只剩下10來個饅頭了。炊事班長往里面挪動了裝饅頭的筐，大聲說：“對不起嘍，賣完了，明天請早吧！”他嗓門兒又粗又大，整個食堂都聽得見。 “怎么剛到我這兒就沒有啦，不是還有饅頭嗎？怎么就不賣了來？方班長。咋個搞的嘛？” “嘿嘿……對不起啊，王局長，李局長說了，他家奶媽是北方人。每天要給留著，一會兒小劉給他送過去啊。”方班長笑著給他做解釋。 “你就給我勻幾個行不行哦？就買5個6個。” “這一一”方班長聲音拖得很長，兩手一攤，顯得非常為難。 這時候到食堂吃飯的人越來越多，很多人都來看熱鬧，王局長從來沒有低三下四求過人。他的臉上燒乎乎的。好像有毛毛蟲在爬。 這時，后面有人大聲催促：“前面的趕快走，不要打擁起堆堆哦！”老王回頭一看，原來是辦公室的張主任。 張主任一看是老領導，趕忙迎上前：“王局長，你打個電話，我給你買就是了嘛！” 老王把情況簡要的給張主任說了一下，這是他多年以前就提拔起來的老部下。 張主任沖著炊事班說：“賣給王局長幾個饅頭吧！” 老王終于買了幾個饅頭，如釋重負，真是縣官不如現管啊。今天的臉面總算沒有丟盡。 老王付完錢，忙騎著車子往回趕。想起剛才的事情，他的心里像打倒了五味瓶一樣很不是滋味。過去這100多人的單位，沒有誰見到他王局長后不笑容滿面，禮讓三先的。現在怎么啦？噢，過去別人尊重我，首先因為我是局長。老百姓說的，當官不帶長，放屁都不響，現在退休了，盡管別人還叫你局長長局長短，那是鬧著玩的。表面上客客氣氣的尊重你，心里還不知道是咋想的呢！正想到這里。,車子已經騎到了院子里，一不小心就撞在了皂角樹上，啪的一下，摔了個仰面朝天，饅頭也從框框里掉了出來。老婆趕忙出來把他扶起來，怎么回事哦？兩個多小時，買幾個饅頭，坐飛機到北京，都打來回了，王局長苦笑著，一摸頭上碰了個青頭包。嗯，真還有點痛呢！ 這時候老戰友出來了，打趣的說：“這點算不到什么，過去我們在貓兒洞，經常這樣貓著腰，一不小心頭上就要碰上包。” 老王對著皂角樹楞楞的看著，還在回想著剛才發生的那一幕幕…… +10我喜歡
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